如今，健康生活方式已成为主流，“体重管理年”更是掀起了一场全民减肥热潮。可万事开头难，如何科学地迈出减重第一步？为此，活动邀请了嘉善县第二人民医院、西塘镇卫生院的专业医护人员共同参与，旨在开启全民轻体健康生活方式的新风尚。

健康的体重管理对于预防慢性病、提升居民生活质量十分重要。现场，西塘镇党委副书记、镇长曹宇杰鼓励参赛者们，在百日减重挑战赛中，要凭借扎实的锻炼与科学的管理，成为身边人的健康榜样，激励和鼓舞更多的人参与到这场减重行动中来。

记者了解到，此次活动为期100天，面向全镇符合条件的居民，通过科学减重和健康生活方式养成，设置个人奖、比例奖及鼓励奖，激励居民实现健康蜕变。现场，6个测量小组逐一为参赛者进行身高、体重、腰围、血压等体质测量，并建立个人健康档案。

“没有天生的完美体型，只有不认命的健康决心！”参与者叶先生在看到自己的各项指标后，立下了减重30斤的Flag。他说，近些年自己因肥胖问题引发慢性疾病，希望通过活动，把自己历练成减重“积极分子”，把体重减下去，把指标提上去。

为了确保参赛者科学减重，收获健康与自信。活动特设一支专业的减重指导团队，由营养师、中医辅助医生、骨科医生及健身运动指导员组成，为参赛者提供全方位的健康支持。

减重是长期工程，挑战赛只是起点。西塘镇将以此次活动为契机，持续推动健康生活方式的普及，帮助居民养成科学的饮食习惯和规律的运动习惯，助力“健康中国2030”目标的实现。祝愿每一位参与者都通过百日蜕变，遇见更好的自己！